女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多いことを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果があるのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。