近頃骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術した後に患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになる。