昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを修正したのちに患者の痛みが無くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。