最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正したのちに患部の症状が解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使うこともあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整で動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになる。