脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は背骨を修正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。