近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかな歪みを矯正した結果痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。