近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを施術した結果症状がよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整で動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。