近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを施術することで患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになる。