産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、子供が通過しやすいように広がります。普段可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが最もおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。