昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療した結果患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術で可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになる。