昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療したあとに症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。