最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを施術した結果症状が改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術で可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになる。