近頃では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正したあとに患者の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになる。