最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は普通動かないと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整することで痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを治療によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。