近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを調整した結果患部の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。