近頃は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術した直後に患部の痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整によって可動させるので普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。