肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点も多い症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお奨めします！