昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した直後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。