肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診してみるのをお薦めします。