近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したのちに患部の症状が良くなるのを体験します。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。