昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを治療することで患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。