近頃骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療することで患部の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになる。