日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。