近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した結果患部の症状が解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。