昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した後に症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。