脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。