近頃では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを修正することで症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。