昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術したあとに患部の症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術で可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになる。