「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確定的な診断法や治療はなくわからない点も多い症状なんです。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験するのをおススメします。