昨今骨盤矯正というのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正したのちに患部の痛みが解消されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになる。