近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した結果患部の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整によって動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。