昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを矯正していくことで患者の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。