昨今「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを矯正したのちに患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになる。