近頃骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを治療した結果患者の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。