腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を言います。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし、多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てから少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの人達が、一回は「腰痛」を経験すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく当然原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」には大変な病気が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛以外に症状がある方は、他の病変が隠れているか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす恐ろしい腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」に対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療法は、色々な治療が使われる。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする治療を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい矯正が用いられます。慢性腰痛にには、整体の治療にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキッってする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の治療を試してみることをおすすめします。