昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを治療することで患部の症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に施術を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整で動かすので、普通強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。