最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動きがないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したあとに患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もある。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。