最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正した後に痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。