肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをおすすめします。