最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを矯正していくことで痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになります。