最近「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整したあとに症状がよくなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。