昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術していくことで患者の症状が解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。