昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正したことで症状がなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。