昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正した結果患者の痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになる。