近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを治療したことで患者の症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。