肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点も多い症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多様です！

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします！