最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを施術したあとに患者の痛みが解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。