近頃は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。