最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療したことで痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになります。