最近「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術することで患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療によって可動させるので通常強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになります。